ÇİLEKLİ SAĞLIKLI RAHİNE ŞEKERSİZ MARMELAT

MERHABA Reçelin tadını  aratmayan sağlıklı doğal şekerli bir şey arıyordum. Sonra reçele çok yakın bir tadı olan marmelatı yapmak aklıma geldi ama  saf az kalorili sağlıklı bir marmelat olmasını istiyordum. Biliyor musunuz reçelden daha çok sevdim. Nerdeyse her kahvaltı da kepek ekmeğin üstüne bir tane kaşar veya peynir koyup onu yiyorum artık. Size de tarifini vermek istedim.Umarım siz de benim gibi seversiniz şimdiden afiyet bal şeker olsun :) 1 bardak küçük doğrulanmış çilekleri kısık ateşte kaynattım.Soğuduktan sonra çatalla ezdim ve 1 yarım kaşık limon, 2 yemek kaşığı chia tohumu ve 1 yemek kaşığı bal koydum. Bunları güzelce karıştırıp kavanoza koyup buzdolabımda sakladım. Rahine şekersiz sağlıkla her kahvaltıda tüketebileceğim bir marmelat yaptım.