Fresh Smoothie

Selam artık sıcaklar gelmeye başladı ferahlamaya, serinlemeye ve vitamin almaya ihtiyacımız var. Ben de bunun üzerine fresh tadında bir smoothie hazırlamaya karar verdim. Görüntüsüne ve rengine bayıldım tadı da enfes oldu tam piştim dediğim zaman koştu yardımıma haha :D umarım siz de benim gibi düşünüp beğenirsiniz, iyi serinlemeler.

Tarif

• 1 bardak kefir
• 1 avuç çilek ve muzu karıştır blendardan geçir
• Chia tohumu
• Yaban mersini
• Böğürtlen 
• İncir
• Frambuaz üstüne koyarak ( isteğe göre değişebilir) afiyetle içebilirsiniz :)